Ingredientes
Óleo de coco
cápsulas de vitamina E
Preparo
Derreta duas colheres de sopa de óleo de coco no micro-ondas. Despeje o conteúdo de 6 cápsulas de vitamina E no óleo de coco derretido e misture. Despeje a mistura em um pote para uso diário.
29.11.15
Leite de magnésia para a pele oleosa
Tenho a pele bem oleosa na região da testa, nariz e queixo. De vez em quando aparecem espinhas.
Pesquisando coisas por aí, dei de cara com vários sites que recomendam o uso do leite de magnésia (hidróxido de magnésio) para controle da oleosidade da pele.
Um frasco de leite de magnésia de 350ml custa cerca de R$ 6,00. O produto é recomendado como laxante ou antiácido, mas desempenha muito bem sua função como primer e matificante.
Para usá-lo, você pode aplicar o leite de magnésia nas áreas mais oleosas com algodão ou com borrifador.
Como não tive mais espinhas, não tenho como comentar em relação ao resultado do uso do leite de magnésia para tratamento de espinhas. Mas em vários sites, vi que o leite de magnésia tem um ótimo efeito nas espinhas já inflamadas (visto que ele retira a oleosidade e é antisséptico) e ajuda no clareamento de manchas.
Já aviso que ele realmente tira a oleosidade da pele. Então não é recomendável para quem tem pele seca. Eu mesma uso apenas na área do T, que é a região oleosa do meu rosto e estou tendo ótimos resultados. Se a pele não é muito oleosa, pode-se diluir o leite de magnésia em água para diminuir o efeito de ressecamento.
Pesquisando coisas por aí, dei de cara com vários sites que recomendam o uso do leite de magnésia (hidróxido de magnésio) para controle da oleosidade da pele.
Um frasco de leite de magnésia de 350ml custa cerca de R$ 6,00. O produto é recomendado como laxante ou antiácido, mas desempenha muito bem sua função como primer e matificante.
Para usá-lo, você pode aplicar o leite de magnésia nas áreas mais oleosas com algodão ou com borrifador.
Como não tive mais espinhas, não tenho como comentar em relação ao resultado do uso do leite de magnésia para tratamento de espinhas. Mas em vários sites, vi que o leite de magnésia tem um ótimo efeito nas espinhas já inflamadas (visto que ele retira a oleosidade e é antisséptico) e ajuda no clareamento de manchas.
Já aviso que ele realmente tira a oleosidade da pele. Então não é recomendável para quem tem pele seca. Eu mesma uso apenas na área do T, que é a região oleosa do meu rosto e estou tendo ótimos resultados. Se a pele não é muito oleosa, pode-se diluir o leite de magnésia em água para diminuir o efeito de ressecamento.
24.11.15
Retirando cravos com gelatina
Ninguém gosta daqueles cravinhos nojentinhos que insistem em aparecer em cima do nariz e no meio da testa.
E existe uma forma muito simples e barata de eliminar os cravinhos e dar um up na pele do rosto.
Ingredientes
01 colher de sopa de gelatina incolor
01 colher de sopa de mel
Preparo
Em um potinho de vidro (ou de plástico que possa ir ao micro-ondas) misture bem a gelatina com o leite. Leve a mistura ao micro-ondas e esquente por 10 segundos. Retire e mexa mais um pouco. Se a gelatina não dissolver por completo, coloque mais 5 segundos e mexa novamente.
Deixe esfriar um pouco e com o auxílio de um pincel aplique sobre a área afetada e deixe secar (cerca de 10 a 15 minutos). Retire a máscara puxando pelas bordinhas e lave o rosto com sabonete suave e água morna para remover os resíduos.
Se tiver muitos cravos ou se eles forem um problema frequente, faça esse procedimento em dias alternados até remover todos os cravos completamente.
E existe uma forma muito simples e barata de eliminar os cravinhos e dar um up na pele do rosto.
Ingredientes
01 colher de sopa de gelatina incolor
01 colher de sopa de mel
Preparo
Em um potinho de vidro (ou de plástico que possa ir ao micro-ondas) misture bem a gelatina com o leite. Leve a mistura ao micro-ondas e esquente por 10 segundos. Retire e mexa mais um pouco. Se a gelatina não dissolver por completo, coloque mais 5 segundos e mexa novamente.
Deixe esfriar um pouco e com o auxílio de um pincel aplique sobre a área afetada e deixe secar (cerca de 10 a 15 minutos). Retire a máscara puxando pelas bordinhas e lave o rosto com sabonete suave e água morna para remover os resíduos.
Se tiver muitos cravos ou se eles forem um problema frequente, faça esse procedimento em dias alternados até remover todos os cravos completamente.
5.11.15
Esfoliante de açúcar e azeite
Essencial na manutenção da saúde e beleza da pele, a esfoliação pode ser feita com ingredientes que estão disponíveis na cozinha de qualquer um.
Os esfoliantes industriais normalmente possuem as tais micro esferas, que nada mais são que bolinhas minúsculas de plástico que estão no seu produto com o fim de gerar atrito com sua pele e fazer a esfoliação mas, depois que você lava o rosto, vão para a rede de esgoto e seguem para os rios e mares, sendo consumidas por peixes e outros animais. Não gosto muito da ideia de comer um atum com microesferas. Então, prefiro fazer a esfoliação com produtos biodegradáveis, evitando a produção e lixo tanto em relação às embalagens, quanto com relação à produção e descarte após o uso.
Pois bem, vamos aos procedimentos:
Antes de começar a esfoliação, lave bem a área, preferencialmente com água morna.
Pode-se aplicar o azeite em toda a área e espalhar o açúcar sobre a região. Depois, massagear por 3 a 5 minutinhos em movimentos circulares suaves e finalizar lavando com água morna e secando suavemente com uma toalha.
Ou pode-se misturar o açúcar com o azeite formando uma pasta e aplicar essa pasta sobre a região a ser esfoliada, fazendo movimentos circulares suaves e finalizar lavando com água morna e secando suavemente.
O açúcar tem o efeito esfoliante e o azeite hidrata e nutre a pele, que fica super-hiper-mega macia!!!
Os esfoliantes industriais normalmente possuem as tais micro esferas, que nada mais são que bolinhas minúsculas de plástico que estão no seu produto com o fim de gerar atrito com sua pele e fazer a esfoliação mas, depois que você lava o rosto, vão para a rede de esgoto e seguem para os rios e mares, sendo consumidas por peixes e outros animais. Não gosto muito da ideia de comer um atum com microesferas. Então, prefiro fazer a esfoliação com produtos biodegradáveis, evitando a produção e lixo tanto em relação às embalagens, quanto com relação à produção e descarte após o uso.
Pois bem, vamos aos procedimentos:
Antes de começar a esfoliação, lave bem a área, preferencialmente com água morna.
Pode-se aplicar o azeite em toda a área e espalhar o açúcar sobre a região. Depois, massagear por 3 a 5 minutinhos em movimentos circulares suaves e finalizar lavando com água morna e secando suavemente com uma toalha.
Ou pode-se misturar o açúcar com o azeite formando uma pasta e aplicar essa pasta sobre a região a ser esfoliada, fazendo movimentos circulares suaves e finalizar lavando com água morna e secando suavemente.
O açúcar tem o efeito esfoliante e o azeite hidrata e nutre a pele, que fica super-hiper-mega macia!!!
23.10.15
Depilação com clara de ovo
Meu amado aparelho depilatório da Panasonic deu seus últimos sinais de vida no final do ano passado. Ele resistiu bravamente durante cerca de nove anos e agora resolveu aposentar-se. Queria comprar um novo depilador da mesma marca e modelo, mas não encontrei. Comprei um Phillips Satin Perfect que, só agora estou conseguindo usar (depois de trocar de aparelho quatro vezes e aguardar mais de um mês entre uma troca e outra na autorizada).
Nesse limbo entre um aparelho e outro, tive que me depilar de alguma forma e, como está tudo caro (R$ 20,00 numa caixinha com 12 folhas prontas é um roubo, nem falo no preço da depilação no salão), resolvi voltar a pesquisar métodos caseiros para depilação.
Nunca tive muita habilidade para usar a tradicional cera quente feita com açúcar e limão ou vinagre (difícil de acertar o ponto, esfria muito rápido na hora de usar, muito estressante).
Achei algumas postagens sobre depilação com clara de ovo, mas nenhuma explicava direito como se usava: apenas mostrava o preparo e dizia para remover a clara depois de secar na pele. Mas remover como?
Bem vamos aos procedimentos:
Ingredientes
1 clara de ovo
1 colher de amido de milho
1 colher de açúcar
Tiras de pano para puxar
Preparo
Misture até dissolver o amido e o açúcar na clara.
Aplique no sentido de crescimento dos pelos com as mãos ou com o auxílio de um pincel.
Espere secar. Quando eu digo espere secar, eu quero dizer e-s-p-e-r-e s-e-c-a-r porque DEMORA muuuuito!! Pelo menos 45 minutos. Você vai começar a sentir a pele meio puxando.
Depois de todo esse tempo, que você aproveitou para por a leitura em dia e pensar na vida, pegue as tiras de pano. Pressione o tecido contra a pele, passando a mão no sentido do crescimento dos pelos e puxe o pano no sentido contrário ao crescimento dos pelos (como você faria com uma cera normal). Você vai ver muitos pelinhos no pano e o pano vai ficar um pouco grudento. Você pode reaplicar esse pano na mesma área para tirar algum pelo que não tenha saído na primeira puxada.
Os panos podem ser lavados e utilizados novamente numa próxima depilação.
A vantagem dessa depilação é que não tem risco de se queimar e não tem erro no preparo. A desvantagem é a demora do procedimento.
Nesse limbo entre um aparelho e outro, tive que me depilar de alguma forma e, como está tudo caro (R$ 20,00 numa caixinha com 12 folhas prontas é um roubo, nem falo no preço da depilação no salão), resolvi voltar a pesquisar métodos caseiros para depilação.
Nunca tive muita habilidade para usar a tradicional cera quente feita com açúcar e limão ou vinagre (difícil de acertar o ponto, esfria muito rápido na hora de usar, muito estressante).
Achei algumas postagens sobre depilação com clara de ovo, mas nenhuma explicava direito como se usava: apenas mostrava o preparo e dizia para remover a clara depois de secar na pele. Mas remover como?
Bem vamos aos procedimentos:
Ingredientes
1 clara de ovo
1 colher de amido de milho
1 colher de açúcar
Tiras de pano para puxar
Preparo
Misture até dissolver o amido e o açúcar na clara.
Aplique no sentido de crescimento dos pelos com as mãos ou com o auxílio de um pincel.
Espere secar. Quando eu digo espere secar, eu quero dizer e-s-p-e-r-e s-e-c-a-r porque DEMORA muuuuito!! Pelo menos 45 minutos. Você vai começar a sentir a pele meio puxando.
Depois de todo esse tempo, que você aproveitou para por a leitura em dia e pensar na vida, pegue as tiras de pano. Pressione o tecido contra a pele, passando a mão no sentido do crescimento dos pelos e puxe o pano no sentido contrário ao crescimento dos pelos (como você faria com uma cera normal). Você vai ver muitos pelinhos no pano e o pano vai ficar um pouco grudento. Você pode reaplicar esse pano na mesma área para tirar algum pelo que não tenha saído na primeira puxada.
Os panos podem ser lavados e utilizados novamente numa próxima depilação.
A vantagem dessa depilação é que não tem risco de se queimar e não tem erro no preparo. A desvantagem é a demora do procedimento.
17.10.15
Pintar os cabelos com café - tintura creme de café
Há mais de 12 anos pinto o meu cabelo para esconder os cabelos brancos.
Apesar de ainda não ter passado muito dos 30 anos, minha cabeleira já apresenta uma quantidade considerável de cabelos brancos que, conforme eu pensava, devem ser escondidos debaixo de uma boa camada de tinta.
Eu pensava assim até o ano passado, quando meu cabelo começou a cair consideravelmente (era meio assustador olhar as minhas mão cheias de cabelo quando os desembaraçava durante o banho). Em uma foto com os colegas de trabalho dava para ver uma boa parte do meu couro cabeludo onde eu repartia o cabelo. Aquela foto me assustou de verdade. Comecei a pintar com menos frequência e notei uma leve melhora, mas, assim que eu passava a tintura de novo, a queda voltava visivelmente.
Dei um basta nisso e estou sem pintar os cabelos desde fevereiro deste ano. Prometi a mim mesma que só voltaria a pintar se encontrasse uma tintura cujos ingredientes fossem todos naturais. Procurei a hena, mas não encontrei na minha cidade (encontrei apenas a tintura em creme de hena, que nada mais é que a tintura normal com um pouco de hena). Então fiquei sem pintar o cabelo por um tempo. Mais de seis meses sem tintura fizeram um milagre nos meus cabelos: estão mais macios e a queda reduziu drasticamente.
Mas eu gostaria de escurecer a grande mecha branca que fica atrás da minha cabeça. Já tinha ouvido falar de pintar os cabelos com café, mas não sabia como fazia. Procurei e encontrei vários sites que diziam que deve-se preparar um café forte como se fosse beber e, quando esfriar, aplicar no cabelo, deixar por cerca de 40 minutos e depois enxaguar.
Mas como sou muito desajeitada, não deu certo comigo. Fiz várias vezes, mas o resultado focava aquém do trabalho que dava para fazer o procedimento. Sujava as paredes em volta e o café não parava de escorrer da minha cabeça. Tinha que ficar dentro do box do banheiro para não sujar tudo de café. Também demorou para dar resultado e, se não pintasse toda semana os fios pareciam voltar à brancura inicial. Talvez por não conseguir manter o café na cabeça pelo tempo recomendado (ele escorria todo).
Em alguns sites recomendava misturar o café com creme para cabelo para ter um pouco de cremosidade. Nem tentei essa técnica, ela me deu uma ideia melhor: engrossar o café.
Seguem os ingredientes:
3 colheres de pó de café
300 ml de água quente
2 colheres de amido de milho
1/2 folha de gelatina sem sabor
100 ml de água fria para diluir o amido
Preparo
Prepare um café bem forte (3 colheres para 300ml de água). Despeje o café preparado em uma panelinha e leve ao fogo baixo. Dissolva a gelatina no café quente. Dissolva o amido de milho na água fria e despeje o amido dissolvido na panela junto com o café e a gelatina. Mexa até notar que o café engrossou (quando esfriar, ele engrossa mais um pouquinho).
Depois de esfriar, aplique nos cabelos secos como se fosse uma tintura em creme normal. Deixe descansar por pelo menos 45 minutos e depois enxágue.
A vantagem deste creme é que ele não escorre e deixa o café mais tempo em contato com os cabelos.
Depois de duas aplicações os meus fios brancos agora estão com uma cor castanha, parecendo que eu fiz luzes. Sem contar o brilho que o café confere aos cabelos.
Apesar de ainda não ter passado muito dos 30 anos, minha cabeleira já apresenta uma quantidade considerável de cabelos brancos que, conforme eu pensava, devem ser escondidos debaixo de uma boa camada de tinta.
Eu pensava assim até o ano passado, quando meu cabelo começou a cair consideravelmente (era meio assustador olhar as minhas mão cheias de cabelo quando os desembaraçava durante o banho). Em uma foto com os colegas de trabalho dava para ver uma boa parte do meu couro cabeludo onde eu repartia o cabelo. Aquela foto me assustou de verdade. Comecei a pintar com menos frequência e notei uma leve melhora, mas, assim que eu passava a tintura de novo, a queda voltava visivelmente.
Dei um basta nisso e estou sem pintar os cabelos desde fevereiro deste ano. Prometi a mim mesma que só voltaria a pintar se encontrasse uma tintura cujos ingredientes fossem todos naturais. Procurei a hena, mas não encontrei na minha cidade (encontrei apenas a tintura em creme de hena, que nada mais é que a tintura normal com um pouco de hena). Então fiquei sem pintar o cabelo por um tempo. Mais de seis meses sem tintura fizeram um milagre nos meus cabelos: estão mais macios e a queda reduziu drasticamente.
Mas eu gostaria de escurecer a grande mecha branca que fica atrás da minha cabeça. Já tinha ouvido falar de pintar os cabelos com café, mas não sabia como fazia. Procurei e encontrei vários sites que diziam que deve-se preparar um café forte como se fosse beber e, quando esfriar, aplicar no cabelo, deixar por cerca de 40 minutos e depois enxaguar.
Mas como sou muito desajeitada, não deu certo comigo. Fiz várias vezes, mas o resultado focava aquém do trabalho que dava para fazer o procedimento. Sujava as paredes em volta e o café não parava de escorrer da minha cabeça. Tinha que ficar dentro do box do banheiro para não sujar tudo de café. Também demorou para dar resultado e, se não pintasse toda semana os fios pareciam voltar à brancura inicial. Talvez por não conseguir manter o café na cabeça pelo tempo recomendado (ele escorria todo).
Em alguns sites recomendava misturar o café com creme para cabelo para ter um pouco de cremosidade. Nem tentei essa técnica, ela me deu uma ideia melhor: engrossar o café.
Seguem os ingredientes:
3 colheres de pó de café
300 ml de água quente
2 colheres de amido de milho
1/2 folha de gelatina sem sabor
100 ml de água fria para diluir o amido
Preparo
Prepare um café bem forte (3 colheres para 300ml de água). Despeje o café preparado em uma panelinha e leve ao fogo baixo. Dissolva a gelatina no café quente. Dissolva o amido de milho na água fria e despeje o amido dissolvido na panela junto com o café e a gelatina. Mexa até notar que o café engrossou (quando esfriar, ele engrossa mais um pouquinho).
Depois de esfriar, aplique nos cabelos secos como se fosse uma tintura em creme normal. Deixe descansar por pelo menos 45 minutos e depois enxágue.
A vantagem deste creme é que ele não escorre e deixa o café mais tempo em contato com os cabelos.
Depois de duas aplicações os meus fios brancos agora estão com uma cor castanha, parecendo que eu fiz luzes. Sem contar o brilho que o café confere aos cabelos.
12.4.15
Café para escurecer os cabelos
No fim do ano passado, meu cabelo estava bastante quebradiço e seco. Pouco antes das festas de fim de ano foi a última vez que tingi meu cabelo com tintura convencional.
No segundo mês sem tintura já dava para sentir a diferença na textura do meu cabelo: um pouco mais macio e menos quebradiço. O problema é que os fios brancos estavam já dominando o topo da minha cabeça e eu não gostei nada disso.
Comecei então a procurar soluções para disfarçar os brancos sem prejudicar os fios.
Achei alguns sites falando em tingir o cabelo com café e resolvi experimentar.
Achei também procedimentos para tingir o cabelo com chá se sálvia, chá preto ou cacau. Uso o que tenho em casa e por isso fiquei com o café.
O procedimento é bem simples: fazer um café forte e passar no cabelo. Deixar descansar por um tempo e enxaguar.
Tem alguns vídeos no youtube mostrando como fazer, mas não tem segredo. Alguns instruem a passar como se passa a tintura comum (com pincel ou aplicador) ou banhando os cabelos várias vezes com o auxílio de uma xícara.
Na primeira vez que fiz fiquei decepcionada: o cabelo até ficou mais brilhoso, mas os fios brancos continuaram todos lá bem visíveis.
Apenas a partir da terceira vez é que comecei a notar que os fios brancos estavam sendo cobertos. Estou fazendo o procedimento uma vez por semana e estou gostando do resultado :)
No segundo mês sem tintura já dava para sentir a diferença na textura do meu cabelo: um pouco mais macio e menos quebradiço. O problema é que os fios brancos estavam já dominando o topo da minha cabeça e eu não gostei nada disso.
Comecei então a procurar soluções para disfarçar os brancos sem prejudicar os fios.
Achei alguns sites falando em tingir o cabelo com café e resolvi experimentar.
Achei também procedimentos para tingir o cabelo com chá se sálvia, chá preto ou cacau. Uso o que tenho em casa e por isso fiquei com o café.
O procedimento é bem simples: fazer um café forte e passar no cabelo. Deixar descansar por um tempo e enxaguar.
Tem alguns vídeos no youtube mostrando como fazer, mas não tem segredo. Alguns instruem a passar como se passa a tintura comum (com pincel ou aplicador) ou banhando os cabelos várias vezes com o auxílio de uma xícara.
Na primeira vez que fiz fiquei decepcionada: o cabelo até ficou mais brilhoso, mas os fios brancos continuaram todos lá bem visíveis.
Apenas a partir da terceira vez é que comecei a notar que os fios brancos estavam sendo cobertos. Estou fazendo o procedimento uma vez por semana e estou gostando do resultado :)
17.12.14
Preparando os pés para o verão - calosidades
O verão está aí e com esse calor todo, a gente acaba se expondo mais.
Muita gente acaba esquecendo de cuidar dos pezinhos, tão maltratados dentro de sapatos de salto durante todo o ano e que agora devem ficar a mostra em sandálias ou para andar descalça na areia da praia.
Para se livrar daquela pele ressecada que se forma nos calcanhares (e às vezes em toda lateral externa dos pés) nada melhor que um bom escalda pés seguido por uma exfoliação e hidratação.
Para que está com muita calosidade, pode-se fazer um escalda pés com 50ml de Listerine (ou outro antisséptico bucal), 50ml de vinagre e completar com água quente. Deixe os pés repousando por 10 minutos e toda a pele morta sairá com muita facilidade.
Depois de exfoliar (ou lixar, se for necessário), aplique um creme a base de uréia ou uma manteiga corporal para hidratar a pele e coloque uma meia para manter a pele em contato com o hidratante por mais tempo.
Tem gente que recomenda cobrir os pés com plástico filme após a hidratação e colocar a meia por cima... não consegui suportar nem dois minutos com o plástico nos pés e fiquei só com a meia - o que já deu excelente resultado.
Pode-se colocar ervas ou essências no escalda pés para que seja ainda mais agradável ficar com os pés na água quente.
16.12.14
Braços durinhos
Essa é uma série curta de exercícios para fazer em casa e tonificar os braços. O único equipamento necessário é um par de halteres.
Vamos malhar!!
5.12.14
Esmaltes Impala - Coleção Isis Valverde
Já foi anunciada a coleção verão 2015 da Impala.
Gostei das cores Cláudia e Andréia.
E vocês, o que acharam?
Andreia: Amarelo cremoso
Bianca: Laranja neon cremoso
Bruna: Rosa cremoso
Camila: Branco fosco
Claudia: Marrom cremoso
Gostei das cores Cláudia e Andréia.
E vocês, o que acharam?
Andreia: Amarelo cremoso
Bianca: Laranja neon cremoso
Bruna: Rosa cremoso
Camila: Branco fosco
Claudia: Marrom cremoso
25.11.14
Exercício para as pernas
É mais difícil do que parece, mas vale muito a pena: reforça a musculatura da batata da perna e ativa a circulação.
Vamos malhar!!!
21.10.14
Pausa
Às vezes, na correria do dia a dia, na semana que começa turbulenta após um fim de semana cheio, precisamos de uma pausa...
Sentar à beria do mar sozinha, respirar fundo e esperar o sol nascer para, então, ir pra casa e voltar renovada às atividades que requerem toda disposição.
Assim começou minha terça-feira.
18.10.14
Pernas firmes
Aquela gordurinha na parte interna das coxas é uma das regiões mais difíceis de trabalhar.
Bem, esse exercício aqui parece dar uma boa ajuda para dar firmeza à área interna das coxas.
3x 10 repetições em dias alternados já deve ser suficiente para apresentar resultado.
Bem, esse exercício aqui parece dar uma boa ajuda para dar firmeza à área interna das coxas.
3x 10 repetições em dias alternados já deve ser suficiente para apresentar resultado.
9.10.14
Depilação buço
Nada mais incômodo que aquele bigodinho que insiste em chamar a atenção.
Minha pele é bem clara, mas minha ascendência portuguesa me dotou com pelos beeeem pretos e grossos - lindos nas sobrancelhas, mas medonhos no buço :(
Às vezes tiro no salão, mas acho muito desagradável sair na rua com o buço vermelho (morro de vergonha e fico com a maior paranoia em relação a pegar sol). Normalmente, tiro em casa com as folhas prontas para depilação, mas me incomoda a vermelhidão que fica depois da depilação (eu depilo logo antes de ir dormir para ter certeza de que não vou precisar sair na rua nem encontrar ninguém).
Andei dando uma pesquisada pra ver qual o melhor método pra mim, mas ainda não consegui me decidir.
Depilação com cera
Tanto a cera quente quanto a cera fria causam bastante irritação à pele e você vai trocar seu bigodinho pretinho por um bigodão vermelho que vai durar pelo menos uma hora.
Não gosto de fazer no salão pra não ter que sair na rua com o bigodão vermelho.
Há a opção de fazer utilizando folhas prontas, que sai mais barato e evita o constrangimento de sair na rua após a depilação
Depilação com linha
Essa irrita menos que a depilação com cera, mas ainda assim deixa um pouco de vermelhidão.
Custa um pouco mais caro que a depilação com cera no salão.
Lâmina
NÃO! É o que tenho a dizer sobre utilizar lâmina para raspar o buço.
A depilação com lâmina não dura quase nada e ainda pode provocar manchas na pele.
Sem contar que, como tenho pelos muito grossos, quando os pelos voltam a crescer, fica parecendo barba mal feita e fica espetando. Não faça essa maldade com seu rosto.
Creme depilatório
Não gosto deste método por não durar muito e por causar uma grande irritação na pele - principalmente a longo prazo. Tem o mesmo problema da lâmina quando os pelos começam a crescer (em mim, apenas 2 dias depois da depilação affff).
Luz pulsada e laser
São os métodos mais caros, mas que têm um resultado melhor (e talvez até mais barato) a longo prazo.
Sobre estes métodos, gostaria de conhecer alguém que tivesse feito para ter uma opinião com base em experiências reais e não apenas em reportagens de revistas (não são muito confiáveis porque, em geral, tentam vender ou são patrocinadas por clínicas que aplicam o método).
Segue o que consegui pesquisar sobre elas:
A fotodepilação (luz pulsada) é menos agressivo que o laser, sendo que pode inclusive ser usada para o tratamento de manchas ou rejuvenescimento facial, pois a luz estimula a produção de colágeno. O laser queima o folículo do pelo, por esse motivo, é considerado mais agressivo. O laser também provoca maior dor nas aplicações.
Quanto à eficácia da depilação, a fotodepilação perde do laser. A fotodepilação necessita praticamente do dobro de sessões para ter o mesmo resultado do laser. A frequência com que deve ser feita a manutenção também é maior para quem depilou por fotodepilação.
Os dois métodos são contraindicados para portadores de diabetes tipo 1, doenças autoimunes, gravidez ou lactação, doenças neurológicas, pacientes com histórico de câncer de pele ou em uso de medicamentos fotossensíveis.
Os pelos grisalhos, brancos, loiros e ruivos são muito resistentes ao tratamento de fotodepilação em razão da ausência/escassez de pigmentos escuros nestes tipos de pelos.
Os dois métodos também são contraindicados para quem tem a pele morena escura ou negra em razão de que os efeitos da luz pulsada e do laser são conduzidos pela melanina dos pelos.
Ainda estou pensando, mas estou tentada a investir em sessões de luz pulsada.
Minha pele é bem clara, mas minha ascendência portuguesa me dotou com pelos beeeem pretos e grossos - lindos nas sobrancelhas, mas medonhos no buço :(
Às vezes tiro no salão, mas acho muito desagradável sair na rua com o buço vermelho (morro de vergonha e fico com a maior paranoia em relação a pegar sol). Normalmente, tiro em casa com as folhas prontas para depilação, mas me incomoda a vermelhidão que fica depois da depilação (eu depilo logo antes de ir dormir para ter certeza de que não vou precisar sair na rua nem encontrar ninguém).
Andei dando uma pesquisada pra ver qual o melhor método pra mim, mas ainda não consegui me decidir.
Depilação com cera
Tanto a cera quente quanto a cera fria causam bastante irritação à pele e você vai trocar seu bigodinho pretinho por um bigodão vermelho que vai durar pelo menos uma hora.
Não gosto de fazer no salão pra não ter que sair na rua com o bigodão vermelho.
Há a opção de fazer utilizando folhas prontas, que sai mais barato e evita o constrangimento de sair na rua após a depilação
Depilação com linha
Essa irrita menos que a depilação com cera, mas ainda assim deixa um pouco de vermelhidão.
Custa um pouco mais caro que a depilação com cera no salão.
Lâmina
NÃO! É o que tenho a dizer sobre utilizar lâmina para raspar o buço.
A depilação com lâmina não dura quase nada e ainda pode provocar manchas na pele.
Sem contar que, como tenho pelos muito grossos, quando os pelos voltam a crescer, fica parecendo barba mal feita e fica espetando. Não faça essa maldade com seu rosto.
Creme depilatório
Não gosto deste método por não durar muito e por causar uma grande irritação na pele - principalmente a longo prazo. Tem o mesmo problema da lâmina quando os pelos começam a crescer (em mim, apenas 2 dias depois da depilação affff).
Luz pulsada e laser
São os métodos mais caros, mas que têm um resultado melhor (e talvez até mais barato) a longo prazo.
Sobre estes métodos, gostaria de conhecer alguém que tivesse feito para ter uma opinião com base em experiências reais e não apenas em reportagens de revistas (não são muito confiáveis porque, em geral, tentam vender ou são patrocinadas por clínicas que aplicam o método).
Segue o que consegui pesquisar sobre elas:
A fotodepilação (luz pulsada) é menos agressivo que o laser, sendo que pode inclusive ser usada para o tratamento de manchas ou rejuvenescimento facial, pois a luz estimula a produção de colágeno. O laser queima o folículo do pelo, por esse motivo, é considerado mais agressivo. O laser também provoca maior dor nas aplicações.
Quanto à eficácia da depilação, a fotodepilação perde do laser. A fotodepilação necessita praticamente do dobro de sessões para ter o mesmo resultado do laser. A frequência com que deve ser feita a manutenção também é maior para quem depilou por fotodepilação.
Os dois métodos são contraindicados para portadores de diabetes tipo 1, doenças autoimunes, gravidez ou lactação, doenças neurológicas, pacientes com histórico de câncer de pele ou em uso de medicamentos fotossensíveis.
Os pelos grisalhos, brancos, loiros e ruivos são muito resistentes ao tratamento de fotodepilação em razão da ausência/escassez de pigmentos escuros nestes tipos de pelos.
Os dois métodos também são contraindicados para quem tem a pele morena escura ou negra em razão de que os efeitos da luz pulsada e do laser são conduzidos pela melanina dos pelos.
Ainda estou pensando, mas estou tentada a investir em sessões de luz pulsada.
30.9.14
Cabelo curto
Já faz um tempinho que estou pensando em cortar o cabelo bem curtinho, mas o frio do inverno me fez adiar essa decisão.
Meu cabelo é daqueles que não se decide se enrola ou se fica liso. Normalmente ele é liso em cima (com muuuuito frizz), ondulado no meio e uma bucha no final. Além disso, ele é extremamente volumoso - chega a dobrar de tamanho quando chove (normalmente prefiro pegar chuva para ajudar meu cabelo a respeitar a lei da gravidade).
Quando penso em cabelo curto, meu ideal é assim:
Mas assim eu tenho certeza que meu cabelo não fica :(
Minha esperança é que fique pelo menos como uma dessas fotos aí embaixo:
Talvez com muita pomada finalizadora e com muita hidratação...
Em ordem do menos provável (e que mais gostei) para o mais provável (e como não queria que ficasse).
Meu cabelo é daqueles que não se decide se enrola ou se fica liso. Normalmente ele é liso em cima (com muuuuito frizz), ondulado no meio e uma bucha no final. Além disso, ele é extremamente volumoso - chega a dobrar de tamanho quando chove (normalmente prefiro pegar chuva para ajudar meu cabelo a respeitar a lei da gravidade).
Quando penso em cabelo curto, meu ideal é assim:
Mas assim eu tenho certeza que meu cabelo não fica :(
Minha esperança é que fique pelo menos como uma dessas fotos aí embaixo:
Talvez com muita pomada finalizadora e com muita hidratação...
Em ordem do menos provável (e que mais gostei) para o mais provável (e como não queria que ficasse).
29.9.14
Abdominais para fazer em casa
Se vc não tem grana ou tempo de ir para a academia ou se sua academia fecha nos sábados e domingos, isso não é desculpa para deixar a barriguinha ficar molinha.
Reforçar os músculos abdominais é importante para proteger os órgão abdominais e a coluna (além de fazer vc ficar bem de biquíni).
Segue uma sequência de exercícios para a região abdominal e que não necessita de equipamentos (só de disposição).
Vamos lá!
Reforçar os músculos abdominais é importante para proteger os órgão abdominais e a coluna (além de fazer vc ficar bem de biquíni).
Segue uma sequência de exercícios para a região abdominal e que não necessita de equipamentos (só de disposição).
Vamos lá!
27.9.14
Make olho - natural que arrasa
Quem disse que um olho arrasador precisa ser colorido ou com muito preto esfumado?
Essa maquiagem tem um ar natural e ao mesmo tempo arrasador com seus tons terrosos e um leve dourado.
O iluminador deixa a sobrancelha arqueada ainda pais poderosa.
25.9.14
Gordura de coco + café = pele macia
Apenas dois ingredientes e funciona muito melhor que qualquer esfoliante que comprei.
Ao mesmo tempo em que a gordura de coco hidrata a pele, o café remove as células mortas através da esfoliação e ativa a circulação em razão da cafeína. É um combo!
Ingredientes
uma medida de gordura de coco
duas medidas de pó de café
Misture bem. Se estiver frio e ficar difícil de misturar, coloque um pouquinho de água quente para a gordura de coco amolecer e facilitar a mistura dos ingredientes.
Aplique na pele e massageie com movimentos circulares. Quanto mais tempo massagear, mais a cafeína fará seu efeito e mais a gordura de coco vai penetrar na pele.
Você nunca sentiu sua pele tão macia! E devo dizer que você sente o efeito por pelo menos uns dois dias.
-----------
Alerta:
A gordura de coco entope o cano.
Então, o ideal é forrar o chão do box com TNT para que o excesso caia no TNT e não seja empurrado para o ralo. Após a massagem, retire TNT antes de se enxaguar no chuveiro e depois de tudo terminado, jogue uma chaleira de água quente no ralo para derreter a gordura que possa ter entrado e limpar o cano.
Na falta do TNT, aplicar e massagear fora do box.
Ao mesmo tempo em que a gordura de coco hidrata a pele, o café remove as células mortas através da esfoliação e ativa a circulação em razão da cafeína. É um combo!
Ingredientes
uma medida de gordura de coco
duas medidas de pó de café
Misture bem. Se estiver frio e ficar difícil de misturar, coloque um pouquinho de água quente para a gordura de coco amolecer e facilitar a mistura dos ingredientes.
Aplique na pele e massageie com movimentos circulares. Quanto mais tempo massagear, mais a cafeína fará seu efeito e mais a gordura de coco vai penetrar na pele.
Você nunca sentiu sua pele tão macia! E devo dizer que você sente o efeito por pelo menos uns dois dias.
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Alerta:
A gordura de coco entope o cano.
Então, o ideal é forrar o chão do box com TNT para que o excesso caia no TNT e não seja empurrado para o ralo. Após a massagem, retire TNT antes de se enxaguar no chuveiro e depois de tudo terminado, jogue uma chaleira de água quente no ralo para derreter a gordura que possa ter entrado e limpar o cano.
Na falta do TNT, aplicar e massagear fora do box.
2.9.14
Unha decorada - cereja
Dica fofa para as manicures que trabalham com unha decorada: a combinação das cerejinhas com poá remete ao estilo pin up.
Soooooo cute!
9.7.14
20º dia do Desafio 30 dias agachamento
Pessoal, vim aqui pra dizer que estou adorando os resultados do Desafio 30 dias agachamento (postagem aqui)!
Com apenas 20 dias, é visível que as minhas pernas estão mais durinhas e o bumbum mais redondinho ;)
Hoje é dia de pausa (ufa!) e devo confessar que é difícil fazer todos os agachamentos: passou do 100 eu já fico pensando que não aguento mais! Mas eu continuo lá firme e forte.
Não, não vou tirar uma selfie de costas para o espelho e postar aqui (mesmo estando apresentável, eu tenho vergonha rs), mas podem acreditar que o desafio funciona!
Com apenas 20 dias, é visível que as minhas pernas estão mais durinhas e o bumbum mais redondinho ;)
Hoje é dia de pausa (ufa!) e devo confessar que é difícil fazer todos os agachamentos: passou do 100 eu já fico pensando que não aguento mais! Mas eu continuo lá firme e forte.
Não, não vou tirar uma selfie de costas para o espelho e postar aqui (mesmo estando apresentável, eu tenho vergonha rs), mas podem acreditar que o desafio funciona!
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